Deporte y Salud

Deficiencia de VITAMINA D: cómo se manifiesta y niveles óptimos

Por Vida Potencial/RZ.

Tienes un 80 % de probabilidad de tener niveles bajos de vitamina D. La vitamina D es una hormona que juega un papel clave en muchos aspectos de nuestra biología y cuya deficiencia puede causar muchos problemas a nuestra salud. En este podcast nos centramos en 5 de ellos, cuya incidencia, como consecuencia del estilo de vida y alimentación que llevamos, se ha disparado en los últimos años.

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